Category Archives: Træning

Nu hvor jeg endeligt har fået mit Garmin 910XT, så skulle svømme funktionen da prøves. Jeg var lidt spændt, da jeg tidligere hr prøvet Poolmate, men uden de bedste erfaringer. Det skal dog siges, at jeg ikke er særlig god … Continue reading →

Var ude og løbe en tur i går. Planen var at løbe ca 15 km, men hurtigt efter turens begyndelse blev jeg klar over at benene slet ikke var klar, efter mit halv marathon i lørdags. Det endte med 6,5 … Continue reading →

Tidligere har jeg aldrig været god til at spise morgenmad. Jeg møder temmeligt tidligt (kl 7), og syntes bare aldrig rigtigt tiden har været der, til at spise morgenmad. Efter jeg begyndte på Triathlon, har jeg fundet ud af at … Continue reading →

I alle de år jeg har trænet, har der været en fast tilstrømning af mennesker, i starten af januar (og lige inden sommerferien ) Typisk er det, at de forsvinder efter en måned eller 2, når de ikke kan holde … Continue reading →

Sjovt som tingene ændrer sig. Hvis nogle havde fortalt mig, sidste år,  at jeg i år ville ønske mig kompretions sokker, og nummerbælte m.m. så ville jeg have sagt at de var tossede. Ikke desto mindre, var det nu hvad … Continue reading →

Jeg har de sidste 2 år døjet en del med ryg problemer. Her for 1 måneds tid siden, faldt jeg så over en post på nettet, omkring nogle ryg øvelser, der skulle hjælpe med smerter efter løb. Jeg har nu … Continue reading →

Var lige en tur på MTB i hareskoven. Det er kun 3 tur nogensinde på MTB, men da jeg havde kamera med, syntes jeg lige at jeg ville dele turen Planen er at en stor del af vintertræningen, skal være … Continue reading →

Efter lang tids overvejelser, har eg endeligt taget mig sammen, og fået købt en cykel. Tanken er at den skal bruges som alternativ til løb og svømning, da disse ikke rigtigt giver mig mulighed for længere tids træning (+ 1,5 time), samt … Continue reading →

Så er der video og billeder fra Danish Open 2009. Det blev til : Highkick : 2 Kampe, hvor jeg desværre blev slået i finalen. Lowkick : 1 Kamp, hvor jeg vandt. Så efter 3 kampe, og en meget lang … Continue reading →